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		<title>Arrumar o ano letivo para gozar umas férias felizes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Inês Simão]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Jun 2022 13:19:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ser Feliz]]></category>
		<category><![CDATA[Arrumar o ano letivo]]></category>
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					<description><![CDATA[Tão importante como planear as férias é o arrumar o ano letivo. Acredito que este é o segredo para umas férias felizes. Mas afinal o que é isso de arrumar o ano letivo? Como ajuda a ter umas férias felizes?]]></description>
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							<p>Mas afinal o que é isso de arrumar o ano letivo? Como ajuda a ter umas férias felizes?</p><p>Arrumar o ano letivo é encerrar um capítulo. Verificar os livros que ficam e os que podem ser reutilizados, escolher os cadernos que guardamos e os que reciclamos. É tempo de verificar as mochilas (será que aguentam mais um ano?), o material que ainda vamos usar, o que reciclamos, damos ou até que emprestamos. Os equipamentos desportivos (sapatos, calças ou outros usados na prática desportiva escolar e não escolar), mas também os tecnológicos.</p><p>Esta revisão é uma séria mais-valia no regresso às aulas. Se para quem anda na escola essa é uma realidade ainda longínqua, para nós, os crescidos, é uma preocupação a curto prazo.</p>						</div>
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			<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-default"><a href="https://arrumaracasa.pt/primavera-uma-nova-estacao-para-a-arrumacao/">Implementar esta rotina de arrumar o que passou e preparar para o que vem é uma forma de criarmos ferramentas para no futuro, na idade adulta, sejamos capazes de virar a página sem pontas soltas, disfrutar em pleno das merecidas férias sem andarmos a carregar o peso das tarefas inacabadas. </a></h5>		</div>
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							<h4>Alguém se identifica com esta forma de preparar as férias? </h4>						</div>
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		<title>Casa limpa e arrumada: 4 vantagens dos robots de limpeza</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Inês Simão]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 May 2022 09:28:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[arrumar a casa]]></category>
		<category><![CDATA[dicas]]></category>
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					<description><![CDATA[casa limpa]]></description>
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			<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">As exigências vida moderna vêm dificultar a tarefa de ter a casa limpa e arrumada. A gestão do tempo e dos afazeres ganhou uma nova dimensão com a recente pandemia. Mas nem por isso facilitou a tarefa da limpeza.</h2>		</div>
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							<p>É talvez por isso que, nos últimos anos, os robots de limpeza têm vindo a ganhar uma popularidade crescente e a tornarem-se cada vez mais acessíveis ao consumidor comum. Com diversas funcionalidades e acessórios, começam a ser um poderoso aliado à gestão doméstica.</p><p>Não sendo um aparelho adequado a uma limpeza profunda (por exemplo, não aspiram camas nem sofás) é ideal para uma manutenção diária.</p><p>Contudo, requer que se tenha uma casa arrumada e organizada. Este para mim é sem dúvida um dos aspetos mais positivos.</p><p>Muitas vezes a arrumação é adiada porque não lhe reconhecemos imediatamente um propósito, um benefício instantâneo. Quando temos um robot de limpeza, percebemos que a sua eficiência vem da forma como gerimos a arrumação da nossa casa.</p>						</div>
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							<p>Um chão repleto de coisas desperdiça o trabalho que o robot é capaz de poupar. Uma divisão atulhada e mal aproveitada dificulta o trabalho desta máquina que nos pode poupar imenso tempo no dia a dia.</p>						</div>
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			<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-medium">Assim, seguem as 4 principais vantagens dos robots de limpeza:<br>
1.	Limpeza programável, quando não estamos em casa, sem correr o risco de ter pessoas estranhas em casa.<br>
2.	Limpeza eficaz enquanto nos ocupamos de outras tarefas.<br>
3.	Limpeza de pequenas áreas problemáticas ( cozinha, zona de refeições, casas de banho, hall de entrada) diariamente.<br>
4.	Poderoso ajudante e um incentivo extra para mantermos uma casa arrumada e organizada – isto facilita o trabalho do robot e permite que limpe uma maior área. 
</h5>		</div>
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							<p>Quer consideremos um modelo só com aspiração ou um modelo combinado com lavagem, os robots são particularmente úteis em casas com animais e crianças, mas também a quem possa ter mobilidade reduzida.</p>
<p>Ao permitirem o controlo à distância, através de uma aplicação, estes aparelhos transformam-se numa ajuda, por exemplo, para os idosos que tenham já dificuldade em gerir a limpeza da casa.</p>
<p>São ainda cada vez mais eficientes e interativos, quer na deteção das necessidades de limpeza e a evitar objetos quer a fazer relatórios de erros.</p>
<p>Para quem estiver cético em relação à utilidade destes aparelhos recomendo que experimentem. Vejam como a limpeza pode ser mais leve e rápida todas as semanas e como a vossa casa fica automaticamente mais arrumada e harmoniosa!</p>						</div>
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			<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Com gratidão,</h2>		</div>
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			<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Inês.</h2>		</div>
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		<title>Primavera: uma nova estação para a arrumação</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Inês Simão]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Apr 2022 12:26:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Primavera: uma nova estação para a arrumação]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="815" class="elementor elementor-815" data-elementor-settings="[]">
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			<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Houve um tempo em que a mudança das estações coincidia com a arrumação sazonal. Regra geral este era um conceito aplicado às roupas individuais e às roupas da cama. Era tudo lavado, dobrado e arrumado meticulosamente para quando fosse necessário. </h5>		</div>
				</div>
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																<a href="https://arrumaracasa.pt/wp-content/uploads/2022/04/arrumacao-sazonal.jpg" data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-title="4 benefícios da arrumação sazonal" data-elementor-lightbox-description="Primavera: uma nova estação para a arrumação">
							<img width="768" height="512" src="https://arrumaracasa.pt/wp-content/uploads/2022/04/arrumacao-sazonal-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="Primavera: uma nova estação para a arrumação" loading="lazy" srcset="https://arrumaracasa.pt/wp-content/uploads/2022/04/arrumacao-sazonal-768x512.jpg 768w, https://arrumaracasa.pt/wp-content/uploads/2022/04/arrumacao-sazonal-300x200.jpg 300w, https://arrumaracasa.pt/wp-content/uploads/2022/04/arrumacao-sazonal-1024x683.jpg 1024w, https://arrumaracasa.pt/wp-content/uploads/2022/04/arrumacao-sazonal.jpg 1200w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" />								</a>
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							<div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">Apesar de ser trabalhoso, este ritual permitia fazer uma gestão do espaço e verificar o que era necessário substituir.&nbsp;<span style="color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight );">Muito embora, se defenda cada vez mais a ideia de um guarda-roupa universal, existem itens que são irremediavelmente sazonais. Vamos concentrar-nos nessas peças e descobrir 4 benefícios da arrumação sazonal.</span></div>						</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
							<ol data-pm-slice="3 3 []" data-en-clipboard="true"><li><div>Para cobertores, edredons e lençóis de inverno é uma oportunidade para lavar, higienizar e arrumar (de preferência em vácuo) para a nova estação. Tirar estes itens volumosos do circuito diário da manutenção das camas poupa tempo e esforço na hora de trocar e não nos deixa perder a conta ao que temos e ao que nos falta.</div></li><li><div>Para casacos de inverno volumosos é ideal para os lavar, higienizar e guardar. Seja pendurado no roupeiro, guardado em vácuo ou dentro de um porta casacos, separar da roupa da época permite que avaliemos o seu estado e façamos a sua adequada manutenção.</div></li><li><div>Para roupa e atoalhados da época balnear. Regra geral a roupa e as toalhas que usamos em contexto de piscina ou praia tem um tempo de uso limitado. Assim, além de podermos verificar o estado em que se encontram e se servem para a época balnear seguinte, permite que ganhemos espaço de arrumo para a roupa que estamos a usar fora desse contexto. Isto é válido para todo o tipo de roupa e acessórios de práticas desportivas sazonais, por exemplo, a neve.</div></li><li><div>Para sapatos. Os sapatos são dos itens, a par dos casacos, que mais sazonalidade apresentam. Guardar e higienizar os sapatos depois de acabada a sua estação vai permitir, mais uma vez, verificar o seu estado e ganhar espaço na sapateira dos sapatos de uso diário.</div></li></ol>						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
							<div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">A arrumação sazonal não implica ter uma segunda casa, uma arrecadação ou guarda roupa extra, pelo contrário, podemos manter tudo mais ou menos no mesmo sítio. No caso dos sapatos podemos, por exemplo, apenas mudar a sua posição na sapateira. No caso das roupas, podemos trocar a sua ordem, o que não está em uso passa para trás e o que está em uso para a frente.</div><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true"><br></div>
<div>Mas, muitas vezes este arrumar sazonal significa apenas lavar, higienizar e guardar até ser de novo necessário. Ter, por exemplo, uma gaveta com malhas implica cuidar delas para que não ganhem, cheiros, bichos ou borboto. Este cuidar é, em última análise, uma forma de prolongar a vida dos nossos pertences e de ajustar aquilo que temos às nossas reais necessidades!</div>						</div>
				</div>
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			<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Vamos fazer desta Primavera uma nova estação para a arrumação?</h5>		</div>
				</div>
					</div>
		</div>
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		</section>
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				<div class="elementor-widget-container">
			<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Com gratidão,</h2>		</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
			<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Inês.</h2>		</div>
				</div>
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		<title>Listas: um aliado poderoso</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Inês Simão]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Mar 2022 13:19:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[listas]]></category>
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					<description><![CDATA[As listas não servem só para não nos esquecermos do que comprar no supermercado. Elas são um poderoso aliado na organização e arrumação. Um exemplo? Fazer uma lista do que se tem que levar numa viagem. Isto ajuda a minimizar o esquecimento, quase sempre garantido, de algum item crucial! E na arrumação? Se fizermos uma [&#8230;]]]></description>
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			<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">As listas não servem só para não nos esquecermos do que comprar no supermercado. Elas são um poderoso aliado na organização e arrumação. </h4>		</div>
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							<p>Um exemplo? Fazer uma lista do que se tem que levar numa viagem. Isto ajuda a minimizar o esquecimento, quase sempre garantido, de algum item crucial!</p><p>E na arrumação? Se fizermos uma lista daquilo que temos podemos ter melhor a percepção do volume de item e do número de repetições. Vejamos, tenho 3 embalagens de produtos para lavar o chão. Preciso mesmo de tantos? E de 4 para limpar vidros? Tudo o que tenho fora do essencial está a roubar espaço a coisas potencialmente importantes. Eu descobri que reduzindo o número de produtos de limpeza, apostando em soluções feitas em casa e multiusos, não só poupava dinheiro como ainda ganhava espaço para arrumar o aspirador, juntamente com todos os seus utensílios, na despensa.</p><p>Ao fazer uma lista temos a percepção do volume de coisas que possuímos sem necessariamente desarrumar tudo. Isto poupa-nos tempo, entre o arrumar e o desarrumar, mas também na elaboração da lista de compras! Se verifico que tenho stock de um determinado item posso eliminá-la da minha lista de supermercado, por exemplo, nesse mês.</p>						</div>
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							<p>Na organização de tarefas as listas são extremamente úteis para não nos perdermos nem dispersarmos. Não se trata de planear a vida ao minuto, mas sim, de distribuir afazeres. Numa família pode ser vantajoso ter um quadro com a lista de tarefas que compete a cada membro, por exemplo, juntamente com o dia.</p><p>Uma lista não é um colete de forças! É antes uma rede de segurança que se molda às nossas necessidades.</p>						</div>
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		<title>Ser feliz a arrumar a casa em família</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Inês Simão]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Mar 2022 14:47:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[família]]></category>
		<category><![CDATA[ser feliz]]></category>
		<category><![CDATA[viver a vida]]></category>
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					<description><![CDATA[Como ser feliz a arrumar a casa em família.
O impacto positivo da arrumação na harmonia da casa. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="797" class="elementor elementor-797" data-elementor-settings="[]">
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							<p>A casa foi, desde há muito, um espaço deixado ao cuidado das mulheres. A casa tem sido metáfora para o colo das mães, o ninho, o abraço e o refúgio. Hoje, a casa é onde começa e acaba o nosso mundo no dia-a-dia. A casa deixou de ser das mulheres e tornou-se no lugar da família.</p><p>Este dia, 8 de março, lembra tudo aquilo que ainda lhes continua a ser roubado, mas também, todas as conquistas e possibilidades que se abrem. Na casa, as mulheres conquistaram o direito a ter um igual ao seu lado. A vida em conjunto faz-se a quatro mãos grandes e a todas as outras que partilhem o mesmo tecto.</p><p>Arrumar deixou de ser uma tarefa das mulheres e é hoje parte integrante da dinâmica familiar. A tarefa de devolver cada coisa ao seu lugar é um exercício de amor que gera felicidade e contribui para a harmonia e união da família. Ao tornarmos a arrumação da casa uma responsabilidade de todos, estamos, principalmente para as mulheres, a abrir o caminho para uma verdadeira partilha de tarefas.</p>						</div>
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							<p>Arrumar a casa em família é uma tarefa inclusiva. Este pequeno gesto mostra aos mais novos que a casa também é deles, que têm um papel activo na sua manutenção, assim como, no equilíbrio e harmonia da família. A mulher deixa de ser o centro à roda de quem gira a interminável questão do «onde está» e é a casa em si que assume esse papel.</p><p>Distribuir tarefas e responsabilidades é aprender a balançar, ter conta, peso e medida, com aquilo a que nos propomos. Arrumar em família é um exercício de conquista de tempo. Se todos fizerem um pouco da sua parte, haverá mais tempo para disfrutarem daquilo que faz cada um de nós verdadeiramente felizes. É reclamar mais tempo para a família, para nós e para os outros que nos completam.</p><p>Abdicar do controlo da arrumação da casa é uma tarefa difícil para muitas mulheres. O estereótipo da mãe cuidadora está enraizado na nossa cultura desde muito cedo. Há, ainda, todo um mito e preconceito em torno da verdadeira parceria entre adultos e da responsabilização dos mais novos por aquilo que é seu, mas também do que é comum.</p><p>Saber o lugar de cada coisa e devolvê-las ao seu lugar é responsabilidade de cada um dos habitantes. Só assim faz verdadeiramente sentido viver em comunidade, partilha e família. Arrumar a casa é, por isso, uma tarefa que devemos reivindicar para casa um de nós em conjunto!</p>						</div>
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			<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Neste dia, em especial, lembremos às meninas e aos meninos que podem ser tudo aquilo que quiserem. Que a casa não define nem limita, ela é o espelho daquilo que somos no aqui e no agora.</h5>		</div>
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E tu, arrumas a casa em família?
</h5>		</div>
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		<title>5 dicas para arrumar o hall de entrada</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Inês Simão]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Mar 2022 15:43:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[interiores]]></category>
		<category><![CDATA[Ser Feliz]]></category>
		<category><![CDATA[arrumar a casa]]></category>
		<category><![CDATA[dicas]]></category>
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					<description><![CDATA[As entradas e as saídas de casa podem ser desafiantes e fonte de stress, especialmente quando a família é grande e/ou há crianças. Hoje trago algumas dicas para minimizar a ansiedade destes momentos. Na entrada de casa, que se quer o mais livre possível, pois é uma zona de passagem e não de lazer é [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="789" class="elementor elementor-789" data-elementor-settings="[]">
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							<p>As entradas e as saídas de casa podem ser desafiantes e fonte de stress, especialmente quando a família é grande e/ou há crianças. Hoje trago algumas dicas para minimizar a ansiedade destes momentos.</p><p>Na entrada de casa, que se quer o mais livre possível, pois é uma zona de passagem e não de lazer é bastante útil para a rotina familiar e para a arrumação geral da casa, fazer deste espaço o lugar onde arrumamos alguns objectos do dia-a-dia. Para não se transformar numa divisão, o espaço deve ser o mais limitado possível e o número de objectos reduzido ao essencial.</p>						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
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							<p>Regra geral, guardo neste espaço lugar para:</p>
<ol>
<li>Casacos – um cabide por cada membro da família e dois para visitas.</li>
<li>Sapatos – para os que vêm da rua um tapete ou tabuleiro e para os de casa um cesto ou caixa.</li>
<li>Malas – aqui incluo também as mochilas, as lancheiras e todo o tipo de malas e pastas que usamos no dia-a-dia.</li>
<li>Guarda-chuva – pode ser um chapeleiro permanente ou, quando há um espaço de arrecadação ou despensa, temporário.</li>
<li>Chaves – além do tradicional chaveiro, podemos aproveitar taças, caixas ou espaço de gaveta. Dependendo das necessidades de casa família, o ideal é reservar um lugar para as chaves de casa e outro para as do carro.</li>
<li>Correio – embora hoje em dia a correspondência física seja bastante escassa, reservo sempre um espaço visível para as cartas (que regra geral são de atenção urgente) e/ou para pequenos recados para a família.</li>
<li>Itens de SOS – estes são os objectos que antes habitavam a “gaveta da confusão”. Longe de sugerir um espaço confuso a minha aposta vai para os objectos que nem sempre usamos, mas que fazem sempre falta, especialmente em caso de urgência. Lanternas, pilhas, carregadores de telemóvel, papel, caneta, são alguns itens que podemos arrumar neste espaço.</li>
</ol>
<p>A configuração deste espaço depende, claro está, da dimensão e organização de cada casa. Idealmente o Hall deve ter:</p>
<ol>
<li>Cabides – sejam na parede, incluídos num móvel ou de pé, o importante é não os sobrecarregar.</li>
<li>Um banco ou assento, pode ser um banco com arrumação, para nos sentarmos enquanto trocamos de calçado.</li>
<li>Um espaço exclusivo para sapatos e rua e outra para sapatos de casa. Se o banco tiver arrumação é um bom lugar para guardar o calçado de casa e para os guarda-chuva quando não estão em uso.</li>
<li>Um móvel de apoio ou prateleiras onde possamos guardar malas, mochilas, as chaves, o correio e todos os objectos a que chamei “itens SOS”.</li>
</ol><div><br></div>
<p>Além do tradicional tapete e iluminação, é fundamental que o espaço que nos saúda tenha algo de acolhedor e familiar. Sejam molduras com fotografias, objetos de arte (pinturas, esculturas, cerâmicas), flores, o importante é o significado que tem para nós e para a família.</p>						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
							</div>
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</h1>		</div>
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					</div>
		</div>
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			<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">

Inês.</h2>		</div>
				</div>
					</div>
		</div>
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		<title>Arrumar a Casa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Inês Simão]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Feb 2022 16:45:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[arrumar]]></category>
		<category><![CDATA[religar]]></category>
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					<description><![CDATA[Ser feliz a arrumar a casa em família   Olá, sou a Inês e arrumar a casa é a minha proposta. Nos últimos anos tem havido um crescente investimento na saúde física e mental. A recente pandemia veio levantar o véu dos inúmeros problemas que se escondiam debaixo dos tapetes das nossas casas. Todos sentimos [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="777" class="elementor elementor-777" data-elementor-settings="[]">
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							<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Olá, sou a Inês e arrumar a casa é a minha proposta.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Nos últimos anos tem havido um crescente investimento na saúde física e mental. A recente pandemia veio levantar o véu dos inúmeros problemas que se escondiam debaixo dos tapetes das nossas casas. Todos sentimos que o espaço não nos servia. Deixámos de ter casa, passámos a ter trabalho, escola, casa, recreio, ginásio e parque no mesmo número de assoalhadas onde antes só tínhamos a família e os amigos.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Os apartamentos, a maioria sem varandas, tornaram-se claustrofóbicos e os espaços demasiados pequenos para juntar todas as actividades. A casa era a mesma, mas as nossas necessidades e a nossa rotina tinham mudado.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Para mim, arquitecta de formação e licenciada em Filosofia, este desligar entre a casa e quem somos nunca fez sentido. Aceitamos que o corpo e as roupas são uma segunda pele, mas esquecemos que as casas são o lugar onde vestimos e despimos as peles e as máscaras. Esquecemos que não vivemos (ainda) fora dos espaços, dos lugares, das casas que construímos.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Para mim, arrumar a casa é o acto devolver os espaços a quem o habita. Não se trata apenas de destralhar e minimizar a decoração e os pertences (uma tendência que está em voga), mudar a forma de dobrar as roupas ou catalogar os livros. Trata-se sim de reconfigurar toda a vivência da casa (e dos espaços) de acordo com a rotina e em sintonia com quem, naquele momento, são os habitantes.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Se eu mudo a minha roupa, o meu estilo, o penteado, a rotina de exercício e alimentação ao longo do tempo porque não mudo também a minha casa? Se eu altero as minhas rotinas, a casa (o espaço) ganha ou perde habitantes, porque continua tudo na mesma?  </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Arrumar a casa é a minha forma de propor uma nova relação com a nossa casa e com todos os espaços por onde passamos. Como?</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Fazendo um diagnóstico das tuas necessidades, pertences, rotinas, dinâmica familiar, clientes ou colaboradores e repensando a estrutura do espaço à volta dessas necessidades. Os espaços não são infinitos, mas devem moldar-se às nossas necessidades.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Arrumar a casa é esse acto de nos (re)ligarmos a nós e àquilo que somos aqui e agora.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Aceitas o meu convite?</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p> </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
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		</section>
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							<p><strong>Com gratidão,</strong></p>
<p><strong><em>Inês.</em></strong></p>						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
							</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9b90928 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="9b90928" data-element_type="section" data-settings="{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}">
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		<title>A importância das Entradas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Arrumar a Casa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Feb 2022 10:55:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ser Feliz]]></category>
		<category><![CDATA[interiores]]></category>
		<category><![CDATA[arrumar a casa]]></category>
		<category><![CDATA[hall]]></category>
		<category><![CDATA[ser feliz]]></category>
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					<description><![CDATA[A importância das entradas no arrumar a casa]]></description>
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			<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-medium">Chegamos a fevereiro e fazemos o balanço (precoce) deste ano que iniciou. Olhamos para a agenda, a lista de objectivo para 2022 e medimos o nosso grau de cometimento com a mudança a que nos propusemos.</h5>		</div>
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							<p><span style="color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight );">Se olharmos para nossa cultura, enquanto seres humanos, vamos apercebermo-nos que as entradas têm um papel preponderante na forma como vivemos as nossas vidas. A entrada num novo ciclo/ano é celebrada simultaneamente em festa e em recolhimento, há um misto da euforia do &#8220;vamos virar a página e fazer melhor&#8221; com o &#8220;vamos lá com cuidado e a cumprir todos os rituais para ver se temos um bom ano&#8221;. Parece, contudo, haver universalmente a procura pelo bem-estar, pelo melhor, um optimismo e um respeito por um novo espaço. São 12 meses, 52 semanas e 365 dias para vivermos plenamente.</span><br></p>
<p><span style="color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight );">Entrar em casa de alguém, convidar alguém a entrar na nossa casa tem em si esse carácter de agradecimento e de recolhimento. Abrir a nossa porta é abrir o nosso mundo, o nosso íntimo, o lugar onde somos mais vulneráveis, mas também mais fortes e autênticos.</span></p>						</div>
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							<p>Aquilo que colocamos à nossa porta, à entrada do nosso espaço, é simultaneamente um convite e uma despedida do exterior. Largar casacos, sapatos, malas, mochilas, chaves, cartas ou outros acessórios é marcar o limite onde o nosso mundo começa e o lá fora acaba.</p><p>Esta pandemia que tomou conta das nossas vidas e veio transformar o mais descontraído dos humanos em <em>coronofobico</em>, teve, para mim, um lado positivo. Obrigou-nos a repensar as nossas casas e a importância que têm as entradas. Deixar os sapatos tornou-se um hábito e não uma “mania”, lavar as mãos e trocar de roupa uma necessidade e o espaço para fazer estas operações um lugar de destaque.</p><p>Regressam as sapateiras, os bancos, os móveis de apoio, os cabides, as pantufas e os tapetes à entrada. Longe de ser um acrescento desnecessário de mobília ou mais uma divisão a considerar, este espaço mínimo tornou-se numa antecâmara para a nossa privacidade.</p>						</div>
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			<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-default">O que mudarias na entrada da tua casa? E do teu espaço de trabalho?</h5>		</div>
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							<p><strong>Com gratidão,</strong></p><p><strong><em>Inês.</em></strong></p>						</div>
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		<title>Dar tempo ao tempo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Arrumar a Casa]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Dec 2021 10:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ser Feliz]]></category>
		<category><![CDATA[arrumar a casa]]></category>
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					<description><![CDATA[Dezembro chega de mansinho apenas com meia dúzia de dias úteis até ao Natal. Natal é, desse há muitos anos, sinónimo de reunião e troca de prendas. Ainda que tenhamos visto a pandemia mudar este cenário de &#8220;juntar a família toda&#8221;, mantém-se a constante das compras de Natal. Numa casa arrumada, há lugar para tudo [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="497" class="elementor elementor-497" data-elementor-settings="[]">
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							<p><strong>Dezembro chega de mansinho apenas com meia dúzia de dias úteis até ao Natal.</strong></p>
<p>Natal é, desse há muitos anos, sinónimo de reunião e troca de prendas. Ainda que tenhamos visto a pandemia mudar este cenário de &#8220;juntar a família toda&#8221;, mantém-se a constante das compras de Natal. Numa casa arrumada, há lugar para tudo aquilo que nela for necessário arrumar. Nesta época em que nos sentimos assoberbados por coisas, que temos que oferecer e que acabamos por receber, é hora de perder a vergonha e apelar a um consumo inteligente.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
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<p><strong>Uma casa arrumada é uma casa inteligente.</strong></p>
<p>Preocupemo-nos em oferecer aquilo que o outro necessita. Podem ser bens de consumo, aos quais não temos acesso o ano todo, um brinquedo especial para as crianças, ou algo que faça realmente falta e que o outro não teve/tem hipótese de adquirir! Mas o essencial é, a meu ver, o estar. Estar presente sem interrupções, darmo-nos àqueles que são parte de nós e que fazem parte da nossa casa.</p>
<p>Uma casa arrumada é também uma casa vivida. Com espaço e tempo para cada um de nós e para aqueles que nos completam.</p>
<p>Não desperdicemos tempo à procura da prenda perfeita. Um abraço vale mais do que uma caixa embrulhada.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>A minha proposta é a de fazer compras inteligentes, humanas e conscientes. Apostar no comércio local, no artesanato e nos pequenos produtores, mas também no tempo.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Esta é uma época por excelência em que devemos dar ouvidos ao tempo e ao outro. Abrir as portas da nossa casa é também abrirmos os braços a quem vamos acolher.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Arrumar é cuidar.</strong></p>
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<p> </p>
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							<p><strong>Com gratidão,</strong></p>
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<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong><em>Inês</em>.</strong></p>						</div>
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		<title>Um dia arrumo a casa. Hoje é o dia!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Arrumar a Casa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Oct 2021 10:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ser Feliz]]></category>
		<category><![CDATA[arrumar a casa]]></category>
		<category><![CDATA[Casa Arrumada]]></category>
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					<description><![CDATA[A decisão de fazer mudanças, sejam elas mais ou menos radicais, na nossa vida é sempre difícil. A rotina traz-nos segurança. É fácil, especialmente nos dias de hoje, cair no padrão da continuidade de hábitos que perpetuamos sem questionar muito. Se sempre funcionou para todos os outros porque não funcionaria comigo?&#160; Esquecemos muitas vezes que [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="483" class="elementor elementor-483" data-elementor-settings="[]">
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							<p><strong>A decisão de fazer mudanças, sejam elas mais ou menos radicais, na nossa vida é sempre</strong> <strong>difícil. </strong></p>
<p><!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --></p>
<p>A rotina traz-nos segurança. É fácil, especialmente nos dias de hoje, cair no padrão da continuidade de hábitos que perpetuamos sem questionar muito. Se sempre funcionou para todos os outros porque não funcionaria comigo? </p>						</div>
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							<p>Esquecemos muitas vezes que cada pessoa é irrepetível, que não existem dois caminhos iguais para pessoas diferentes. Criamos à nossa volta expectativas e formas de compensação para quando os planos falham. Tecemos subterfúgios que nos permitem continuar a nossa vida tal como a conhecemos. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Arrumar a casa é uma decisão radical de organizar a vida. E como todas decisões que implicam uma mudança nuclear (<em>life changing decisions</em>) no modo como vivemos o nosso dia a dia é assustadora. Como, quando e por onde começar? O que mudar? Onde colocar o quê? São perguntas que nos fazem adiar, dia após dia, e estender no tempo a oportunidade de começar a viver a vida com que sonhamos.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --></p>
<p>As grandes tarefas não se fazem sozinhas. Se duas cabeças pensam melhor que uma, imagine o que fazem com um par de mãos extra. Na vida, como na arrumação, é preciso saber partilhar. Hoje partilho consigo a árdua tarefa de dar o primeiro passo em direção à mudança.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Hoje começamos a arrumar a casa e a viver a vida.</strong></p>						</div>
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							<p><strong>Com gratidão,</strong></p>
<p><strong><em>Inês</em>.</strong></p>						</div>
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